痩せるためには食べない。たしかにそれは究極に正しいと思う。 ボクも風邪を引いたりして飲み食いできなかった時は1週間で3kgぐらい痩せた。 ただ、それをずっとやっていくのは可能なんでしょうか。 「痩せるには食べない」なんてそんな極端なことはしない…
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