「あいつは人によって態度が違う。調子のいい奴だ」 あなたもきっと聞いたことのあると思います。妙な連帯感をもてる悪口の定番フレーズ。 日本は誰に対しても同じ態度をとることを、美徳としています。 でも誰にでも同じ態度をとっている人なんているのか考…
前回、人間関係は争わない姿勢が時間を生むという記事を書きました。 www.fujisakikazuya.com 時間ってとてつもなく大事。人同士の争いで人生の大事な時間を持っていかれるなんて本当に無駄。 今回は、「じゃあ実際に争わないために、具体的にどのようにして…
「気なんか使わなくていいよ！」 一度はこんなセリフを言われたことがあると思います。 ボクはそれでも人に気を使い続ける。 それは人のためにも自分のためにもなるからです。 気を使うのは敵を作らないため。人間関係でわざわざ敵を作る必要なんてない 気を…
目標を小さくして実行していけば成果が出る。もはや目標達成のための常識。 ただこの細分化というメリットは成功をもたらすものだけではありません。 そんなことを伝えたくて今日は書いていきます。 目標の細分化で今日を満足に生きることができる ボクはデ…
「生きることに退屈しないように自分で自分をいかに努力して楽しませるか」と書かれた本に出会った。 でもあなたが知りたいのは「じゃあその楽しませる努力とはなんなのか？ 」ではないだろうか。 自分の本音をかなえてあげることが人生を楽しむ秘訣 人生を…
今を生きるというと「今したいことをする」とか「将来のことを考えながら今を頑張る」とかとか思われがちだけど、全然そういうことではない。 今を生きるってどういうことかわからない人に向けて書いていきたいと思います。 今を生きるって今を集中している…
過去への後悔、未来への不安 頭の中はそんなことでいっぱいになってませんか？ そんなのはただの妄想です。でもなかなか頭から離れてくれない。 そんなときは言葉の力がすごいパワーを発揮してくれます。 安心感を得たい時には自分を安心させる言葉をもつ 自…
義理は人として守るべき常識、ルール、道徳。 人情は人としての自然な感情。 どちらも大切なことだけどボクは義理よりも人情を大切にしていきたい。 義理を大事にするあまり人情味がなくなることは避けたい。 あなたは義理堅いねって言われて嬉しい気持ちに…
これはボクの経験からの話。誰にでも当てはまる話ではないだろうけど聞いてほしい。 自分が大っ嫌いで許せない根本の原因はこだわりが強すぎるからです。あなたの中にあるこれが正しいという「生き方」「考え方」「生活スタイル」これはすべてこだわりです。…
「毎日喧嘩ばっかりで疲れた」 「パートナーと仲良くいたい」 そのためにしっかりコミュニケーションをとる ように心がけたり、思っていることを口に出して理解してもらおうと頑張ったり。 なかにはお互いのトリセツを作るなんて人もいます。 しかし、そんな…
ボクは最初、断捨離なんてできないと思ってました。モノを捨てれないってよりも思い出が捨てれないって状態に陥ってました。 「これは〜に買ってもらった物」とか「これは頑張った自分にご褒美で買った物」とか。 そういうのってちゅうちょしてしまいますよ…
以前までのボクは土曜日、いや金曜日くらいからやたらGoogleで「休日 充実」って検索していました。 リア充したかった。 SNSにアップして友達に負けたくなかった。 そうやっていつも周りを意識して予定をぶち混んでた。 でも本当は暇なやつって思われたくな…
あなたはまだ好き勝手生きることに少し後ろめたさを感じてるんですか？ 世の中に好き勝手生きてる人ってごくわずか。ほとんどの人が周りに合わせてます。 それはそれでアリだと思うけど、だからといって多数派の意見が正しい訳ではありませんよ。 好き勝手に…
こんにちはー。 今日も誰かからのストレス感じてますかー？ もういい加減にしてほしくないですかー？ でもね、ストレスってなくしたいって思えば思うほどなくならないようにできてるんですよ。 それはもうあなたが人間である以上しょうがないことなんです。 …
かずや／ブロガー なんでもかんでも真面目に考え過ぎて、精神的に病んだことをきっかけに「身軽に生きる」ことを決意。 「重荷を背負って人生の旅はできない」をテーマに心の声に従って生きていくことを実践しています。 生まれてからの人生 誕生から小学生…
痩せるためには食べない。たしかにそれは究極に正しいと思う。 ボクも風邪を引いたりして飲み食いできなかった時は１週間で3kgぐらい痩せた。 ただ、それをずっとやっていくのは可能なんでしょうか。 「痩せるには食べない」なんてそんな極端なことはしない…
ダイエットのために食事制限をして、ストレスためてないですか？ 食べないって決めたのに我慢できずに食べてしまって自己嫌悪感を感じてしまってないですか？ ダイエットって気合いの問題とかじゃなくて発想の転換が大事なんだと思います。 制限することなく…
どうもー！かずやです。誰だお前は！！！って方はこちら。笑 www.fujisakikazuya.com 今回は主婦をこなしながら断捨離をするブロガーをまとめました。 まとめかたはボクもよく読ませていただいて「勉強になってるブログ」そして「主婦目線の断捨離が気になる…
テレビで新型依存症が紹介されていたのですがその中に断捨離依存症がありました。 こんな事がテレビで紹介されれば「ミニマリスト？そんなのただの断捨離依存症だろ」ってことになりかねない。 「ミニマリストを断捨離依存症だと思ってる人」「自分はミニマ…
こんにちはー。今回はボクと長年連れ添った自己否定について書いていきます。 自分を否定する癖ついてないですか？ 苦しくないですか？ 自分嫌いやめたくないですか？ ボクは自己否定のかたまりでしたけど相対的な考え方をやめたら自分を好きになりました。 …
ミニマリストとして生活してると必ず他人から「それ、貧乏くさくない」って言われます。 確かに、お金がなさそうな人が物を持たなかったら貧乏くさいかもしれません。 でも、貧乏ってお金がないとか物がないとかそうゆうことじゃないんです。 本当の貧乏って…
今、海をみながらボケーっとしてます。 そしてブロガーって本当最高の仕事だよなーって感じています。 ブログは自分のためにもなるし読者のためにもなる 今までボクはブログを読む側の人だったんですけど、本当にお世話になりました。今もお世話になってます…
ボクの最終学歴は高卒。１８歳から会社員として仕事をしています。 当時勤めていた会社は１８歳の割には給料が高く、休日は毎週のようにショッピングでした。 ある時、狂ったように物を買い続けてる自分に「このままでいいのかなー？」「 これが本当の幸せな…
ミニマリストと聞くと、どのようなイメージを持ちますか？ 持ってる物の数が人より少なければミニマリスト。ボクは最初、「物が限りなく少ない人」のことなんだと思ってました。 でも、「物が少なければ」「物を持たなければ」ミニマリストだというのは表面…
ボクは服を捨てれない思考の持ち主でした。 「もしかすると着るかもしれない」 「買ってもらったやつだから手放せない」 「服はたくさんあるにこしたことない」 でも最近のボクは服を捨てるようになりました。厳密にいうと捨てれるようになった。 きっかけは…
先月のおさらいとして… １ヶ月目はアクセス数は96。 記事数は16です。 めちゃくちゃヘコんでましたね。ブログを甘くみてました。 でもまだまだこれからっしょーって思ってました。 www.fujisakikazuya.com ２ヶ月目にした戦略。 2ヶ月目にTwitterを始めるっ…
何かに没頭するって自然な原理でどうしようもないことだってって思ってました。 身をまかせる感じに。 でも自分で自分を仕向けていけば没頭できます。 だから今回はどうすれば没頭出来るのか、書いていきたいと思います。 没頭の先に好きがある なにかを成し…
みんなから猫背だよねーって言われるくらい 猫背です。 でも昔はそんなことなかったんですよ。 いつの間にかなってました。 大人になって仕事しかしなくなってから曲がってきました。 運動する習慣がないから筋肉が落ちてしまったんでしょうね。 猫背を直す…
ドアジムを買ってこれからの懸垂LIFEを楽しもうとしている方に忠告。 付属品のまま設置するのは危険です。 どう考えたってネジが短すぎるからです。 懸垂を何回かしていくうちに高い確率で棒がはずれてケガをします。 ボクは未遂でしたけど。 ドアジムを購入…
ジムに通うって不安要素たくさんありません？ システムも雰囲気もわからないし、器具もたくさんあって使い方わからないから間違えてたら恥ずかしいし。 しかもムキムキの人たちがトレーニングしててもやし体系とかデブの居場所じゃない。 継続もできるかどう…
