【口コミ・感想】セブンイレブン新作の「すみれ炒飯」騒がれるほど美味しくなかった件
どうもー！かずやです。
最近、にわかに騒がれてるセブンイレブンのすみれチャーハン。
噂によるとめちゃくちゃ美味しいらしいので、ボクの舌で一度確認しようと思います。
すみれチャーハンとはなんぞや！！
札幌ラーメンの名店「すみれ」の人気メニューのチャーハンを、冷凍食品で再現しました！旨味あるチャーシューを使い、しっかりと炒めながらもふっくらしっとりしたチャーハンに仕上げました。電子レンジで温めるだけで美味しお召し上がりいただけます。
札幌で人気のラーメンをカップ麺にしたすみれのチャーハン版ってことですね。
セブンイレブンに行って買ってきました
なかなかインパクトのあるカッコイイ袋ですね！
エネルギー６５１kcal
炭水化物８９.１kcal
袋がインパクト強めなだけに高カロリーで炭水化物もかなり高め。
さすがラーメン仕様のチャーハン！！！
これは味に期待できそう(*^o^*)
作り方はめちゃくちゃ簡単！
５００Ｗで５分３０秒、６００Ｗなら４分４０秒！！
袋のままでもお皿にうつしかえても、どっちでも平気。外仕事の人にはありがたい(ﾟ∀ﾟ)‼︎
ボクは自宅で食べたのでお皿にうつしかえて電子レンジでチンしました。
ちょー熱々で、なかなかラップがはがせず、大苦戦しました。笑
いざ、すみれチャーハン実食！！
チャーハンとにらめっこ
からのー
実食！！
「ん、んん！！」
実食結果を発表します！
うまい度レベル：★★★
星３つです。
卵、チャーシュー、グリンピースと中身に対しては申し分ない。
でも肝心なチャーハンにパンチが足りない…
この袋から想像できるパンチはなかった。万人ウケしそうな普通のチャーハン。
ボクの一口目の感想も「ん、チャーハン」となるのは無理がないと思う。
結果、星３つ。普通のチャーハンでした。
まとめ
すみれチャーハンの値段は２７６円。
値段の安さの割にうまいか電子レンジでチンという手軽さの割にうまいかでみんな騒いでるんだと勝手に考察！
ちょっと残念でした。
このすみれチャーハンが旨いと騒いでる人は本当にうまいチャーハンに出会ったことがないのではないかと思う。
「旨さよりもコスパだ！」って人には内容量300gと多い方なのでオススメです。
ぜひお試し下さーい！！
【画像説明】ど素人でも余裕！クロスバイクのハンドルが重いからグリスアップして工賃浮かそうの巻
ルイガノを乗って早５年がたちました！
毎日、通勤で使ってます。
それが突然、カーブが曲がりづらくなりました。タイヤの空気圧でも減ったのかなと思ったんですが、止まってハンドルまわしてみたら動きが悪くなってました。
ハンドルのヘッドセット部分のグリスアップも５年間してこなかったのでしょうがないですね。
今回は、グリスアップするための手順を画像で解説していきたいと思います！！
では、いきまーす！！
まずは今回グリスアップするに従って準備したものがこちら！
グリスと六角と叩けるものの３つ！
今回、自宅にハンマーがなかったのでレンチを用意しましたが、ハンマーがあるならそれの方が良いです。
準備するのはこれだけで十分です。
では作業に取り掛かります( ◠‿◠ )
まずは前輪ブレーキ、後輪ブレーキ、ギアの線を下の写真のように外します！
↓ ↓ ↓ ↓
この３つを事前に外しておくことで先の作業がスムーズになるので絶対に外しておいた方が良いです！
次にハンドル部分を外していきます！
事前に用意した六角ではずしていきます！
↓ ↓ ↓ ↓
この３つをはずすとハンドルがとれます！
↓ ↓ ↓ ↓
ハンドルがとれたら今度は出てきた棒を抜きます。この時、手で抜こうと思っても簡単に抜けないので、事前に用意しておいたハンマー（ボクはレンチ）で棒の横の部分を軽く叩きながら上に上げます。
↓ ↓ ↓ ↓
そうすると今回グリスアップしたい部分が抜けてきます。
↓ ↓ ↓ ↓
抜いて出てきた部品は４種類！
この４つを綺麗にしてグリスアップします。
この時、４種類の部品の順番と向きは忘れないように写真を撮ったりしといて絶対に忘れないようにして下さい。
↓ ↓ ↓ ↓
この４種類は上側のベアリング部分ですが下にもベアリングがあります。
↓ ↓ ↓ ↓
この下側のベアリングの部分は２つ部品があるのでこちらもはずしてグリスアップします。
（ボクの自転車は画像みての通り、下側のベアリングが割れていたので新品に交換します）
この時も、部品の順番と向きは忘れないようにしましょう。
↓ ↓ ↓ ↓
グリスアップが完了したら、この順番の逆で組み立ててもらって完成です。
今回、ハンドルが重たくなってのグリスアップでしたがその中で大切な部品がコレです！
↓ ↓ ↓ ↓
この部品がハンドル操作の要です。割れていないかしっかり確認しておいた方がいいです。
ボクの自転車は割れていたので自転車のあさひで、このベアリングを買いました。
値段も２７０円くらいでたいして高くないです。
まとめ
ボクは最初、自転車のあさひでやってもらおうと思い、見積もりをしてもらったら8000円ぐらいかかると言われました。
8000円もかけるぐらいだったら自分でやるわと思い、今回初挑戦しました。
取り付け後も異常なしで快適です。
この画像みながらどんなにゆっくりやっても１時間以内で終わると思います。
浮いたお金で飲みにでも行こうと思います。
じゃあまたねー(´∀｀=
貯金してる暇あったらお金を使って人生好転させた方がいい
溜め込むのが大好き、貯金大好き、かずやです。
でもそんな大好きな貯金がボクの人生の足かせになっているなーって思うようになりました。
貯金は素晴らしいという思いこみを一旦捨てて、ここまで貯金してみてのリアルな心の内を書いていこうと思います。
安心をくれるけど、貯金したお金は使えなくなる
貯金はとにかく安心をくれます。
通帳の０の単位が増えるとめちゃくちゃ安心した気分になります。もっというとカンマ（ , ）が数が多くなるほうが一番興奮する。笑
一時期通帳を眺めるのが趣味になりかけてましたからね。増えていってるのが数字としてわかりやすくあらわれてるから嬉しいんですよね。
でも、貯金って使えなくなるんですよね。
よく貯金はある程度束になれば使いずらくなってお金が貯まるよなんて言われてますけど、その通り！！
使うのが怖くなるんですよ。
使えないお金ほどいらないもんなんてないですよね。
貯金が第一だから自然と我慢する人生を歩むことになる
日本人ってすごく我慢を美徳とするじゃないですか！！だから貯金してると褒められるんでしょうけど…
貯金って我慢の連続です。だからお金を使わない生活をしようとしてしまうんですよね。
欲しいものも買わないし、行きたい場所があっても行かないし、食べたい物があっても食べない。
お金がかかる場面でお金を使わない選択を自然にしています。すべては貯金第一主義だから。
ボクの貯金って考えてみたら自分が今までに我慢した量なんですよね。
読みたい本が何冊かあっても1500円を６冊我慢すれば約一万円貯金できる！みたいなすべて貯金のための思考になっちゃってるんですよね。
銀行に眠らせておいてもクソの役にも立たない
毎月貯金を繰り返していけば、それなりの金額になります。
その数字は一生変わることはありません。
あなたも投資という言葉は聞いたことあると思います。１万円を１０万円、１００万円に変えるのが投資です。
投資は未来を変えていくものですが、貯金は常に現状維持です。
「貯金にだって利息がつくじゃん？」と思うかもしれませんがATMで時間外に降ろしたらなくなってしまうぐらい微々たるもんです。
貯金なんて現状維持で下がりもしなければ上がりもしない。こんなつまらないことないですよね。
貯金は人生を良くするどころか迷わせる
貯金は我慢だし、使えなくなるし、現状維持。
そんなだから人生をつまらなくするんです。
ボクは貯金思考で我慢が当たり前だったので人生なんてこんなもんでしょ！？って思ってました。
でも貯金（我慢）をしなくていい状態をイメージしたらやりたいこととかたくさん出てきた。
「アレ、やってみたい！でもお金の無駄か」ってのがなくなる。
優先順位もお金を使わないが一番だから、お金を使うことは自然と「却下！！」ってなってました。
本当、人生損してる…
貯金を意識しないで、投資を意識してみたら人生楽しくなった
貯金が大切という考え方をやめる。
優先順位の一番がお金だと、まるでお金のために生まれてきたみたい。まさにお金の奴隷。
だから貯金が大切という考え方をやめて、優先順位の一番をお金から楽しいことに変えた。
そしたら毎日が楽しくなってる。
楽しいことや興味があることにお金を使うって自己投資ですよね。
貯金は未来のためですが、投資は今のためです。
今をおろそかにして未来のために生きるなんて人生損してる。
お金は使ってまわすものってよく言うけど、それって人生を良い方向に好転させるってこと。
制限なんてしないで自分を解放してあげましょう。
首すじから肩甲骨の痛みがなくならなくて半年。虫歯治療したら治った！
どうもー！かずやです。
かずやって誰だよ！？って方はこちら。
半年間も引きずった首すじから肩甲骨にかけての違和感。
それが歯医者で虫歯の治療したら治っちゃったんですよね。
とりあえず整形外科に通ってみる
ずーっと続くコリや違和感に嫌気がさして、整形外科に行きました。
レントゲンを撮ったら椎間板がすり減ってきてるらしく、頚椎症と診断されました。
周辺の筋肉も凝り固まっているらしく、今後は筋弛緩剤とビタミン剤を飲む。そして電気治療のリハビリを受けていくことに。
でも、１ヶ月もしても全然よくならないんですよね。
整形外科に通いながら、今度は鍼に通う
こりゃ整形外科だけじゃダメだなって思ったので鍼に通うことに。
そこの先生に「整形外科の治療は筋肉の奥深くにコリがあっても到達しないからねー」って言われ「ふむふむ！！！」と納得し、通うことに。
鍼とかって5回以上通っても良くならないならやめた方がいいという助言を受けていたのですが、5回以上通ってもよくなりませんでした。
整形外科に通いながら、整体に通う
全然よくならないから鍼はやめて今度は整体に通うことに。
整体の先生には「筋肉の膜がくっついてしまってる可能性が高いから筋膜リリースをしながら治療していきます」と言われ、
「ふむふむ！！！」と納得して通い始めました。
週に１回を３ヶ月ぐらい通ったので１０回以上は通いました。治療したその日はすごく調子が良くなるんですけど、次の日にはまたコリや違和感が出てきてしまいました。
虫歯の痛みが強くなってきたので歯医者に通うことに
ボクは歯医者が大っ嫌いです！なんか雰囲気が好きじゃないんですよね。
ずーっと虫歯の痛みが軽くあったんですけど、我慢できる範囲だったので知らんぷりしてました。でもちょっと痛みが頂点に達してきて、しょうがなく歯医者に通うことに。
歯医者に行ったら「こりゃー根までやられてるから抜歯しないとダメだねー」ってことになり、歯を抜くことに。
麻酔して顔がとれちゃうんじゃないかってぐらい引っ張られて抜歯しました。
そして翌朝、抜歯したところの痛みもなくなり
安心してたんですけど首すじも肩甲骨らへんの違和感もないことに気付きました。
たまたまかなーって思ってたんですけど、抜歯した次の日から痛みがなくなり、かれこれ１ヶ月がたちました。
歯医者の先生に首すじから肩甲骨のコリや違和感が虫歯と関係あるのか聞いてみた
虫歯の痛みと首から肩甲骨にかけての違和感が関係あるのかもしれないと思い、歯医者の先生に聞いてみることに。
歯医者の先生は間違いなく関係はあると言ってました。
歯の神経が炎症を起こすことで周辺の筋肉にも影響を及ぼすらしい。
体は繋がってるんだなーって身にしみて思いました。
永遠と治らないなら虫歯を疑ってみた方がいーよ
ボクは整形外科でリハビリもして飲み薬をもらい、鍼、整体も通っても治りませんでした。
まさか歯医者にいって治るとはなかなか思えないと思います。
だから首すじから肩甲骨にかけて違和感があって、病院に通ってもなくならないと困ってるなら歯医者に行って虫歯を確認してみてほしいです。体は繋がっていますからね。
ボクは整形外科、鍼、整体で多額の金額をつぎ込んでしまいましたからね。
今は関係ないって人も知っとくと今後に役立つかもですよー！！！
じゃあまたねー( ◠‿◠ )
ちょいデブが「からだすこやか茶Ｗ」を３ヶ月間、毎日２本飲んだ効果を報告
去年にお歳暮で頂いた、からだすこやか茶Ｗが誰も飲まずに放置してありました。
「コレずっと飲み続けたら俺、痩せんじゃね？」ってマジでワクワクしてきちゃったのでやってみることにしました。
からだすこやか茶Ｗってどんな飲み物？製品情報
コカコーラのサイトから引っ張ってきました（＾∇＾）
「からだすこやか茶Ｗ」は、植物由来の食物繊維・難消化性デキストリンの働きにより、「脂肪の吸収を抑え、糖の吸収をおだやかにする」という2つの働きをもつ特定保健用食品のブレンド茶です。
■許可表示：
本製品は難消化性デキストリン(食物繊維)の働きにより、脂肪の吸収を抑え、
糖の吸収をおだやかにするので血中中性脂肪が高めで脂肪の多い食事を摂りがちな方、
食後の血糖値が気になり始めた方に適した飲料です。
■1日あたりの摂取目安量：
お食事ごとに1本を、1日当たり3本を目安にお飲みください。
引用元：[日本コカ・コーラ ｜ 製品情報 ｜ からだすこやか茶W: The Coca-Cola Company
まぁとにかく、糖と脂肪の吸収を低下させてくれる働きのあるもので、ダイエットにはもってこいの商品ってことですね。
からだすこやか茶Ｗの実験方法
- 食べる前に飲むといいということなので、食前に飲む。
- 基本的には朝食の前にがぶ飲みは厳しいので、（朝っぱらからすこやか茶は無理）昼食前と夕食前の2回にする。
- よく３ヶ月のサイクルで体は変わるというのでとりあえず３ヶ月間続けてみる。
- 食事の量は今まで通りでお腹いっぱいかなーぐらいでやめる。運動もいつも通り会社まで自転車通勤だからそれだけ。
今まで通りじゃないと意味ないですからね(*^◯^*)
実験のスタートは2018年１月。（新年早々なのですこやか茶を３ヶ月飲むのが今年の目標みたいになった！笑）
から
2018年３月２９日まで！！！
実験結果
ようやく３ヶ月たった。この記事は３ヶ月間下書きに入りっぱなしだから、ようやく公開できて嬉しい。
まずは2018年１月のすこやか茶を飲む前に撮ったボクの体重。
次に2018年３月のすこやか茶を３ヶ月間飲んだボクの体重。
あ、あれ？なにコレ！！太ってんじゃん！笑
プラス１.８kgじゃん。
どんなけ減ったか楽しみにしてたのに(・∀・)
とりあえずボクの現在の精神状態を書いておく
からだすこやか茶に対してイライラしてる。コカコーラに対してもだ。
まずは値段。こいつ一本350mlのくせに１５７円もしやがる。
そしてなにより腹立つのがCMまでやってて期待もたせたくせに痩せるどころか太ったこと。
なんでもかんでも差別化するために消費者に期待もたせるような事して商品売ってんじゃねーよ。普通に、からだすこやか茶じゃなくてほうじ茶っていって出せ。
少し落ち着いて、冷静に考えてみた。
ボクの長所は前向きなとこだ。我を失うとこだった(ﾟ∀ﾟ)プラスに捉えよう。
もしすこやか茶を飲まなかったらもうすこし体重が重くなってたのかもしれない。
プラス１.８kgで済んでよかったって思おう。
すこやか茶のおかげでここまでに抑えられたのかもしれないから。
あと勉強になったのは、こういうのって意外と飲まなくちゃ、飲まなくちゃって思いが強くなってきて、ストレスになるってこと。
もう二度とやらないかなー(・∀・)
からだすこやか茶はダイエットにオススメか？
結局、コカコーラ側も糖と脂肪の吸収を抑えるって言ってるだけで痩せるとは一切言っていないんだよね。
「糖と脂肪の吸収を抑える＝痩せる」とボクが勝手に意味づけしてしまっただけ。
今だにコカコーラはそんな宣伝してずりーなって思うけどこればっかりは致し方ない。
すこやか茶はダイエットにオススメか？って聞かれたらボクは間違いなく「ノー」と答えます。
「失敗が怖い」を克服する超現実的で具体的な方法
失敗は大切なことだって思っても、いざその場になると失敗したくない、逃げたい、恥をかきたくない、そういう気持ちになる。
失敗は成功のもとだ！！は確かに正しい。
自分の人生に照らし合わせると一発で成功したことってなかなかなくて、必ず失敗してる。失敗してからあーだの、こーだの、試行錯誤して結果を出してきた。
成功するためなら失敗が必要。でもやっぱり失敗は怖い。
そんなあなたに向けて今回は書きました。
失敗の耐久性レベルを自分自身で高めていく
失敗の耐久性を高めるために必要なことは失敗しない方法を探すのではなく、失敗をしてもなんとも思わない自分になること。
いつまでも失敗しないように気をつけてやってる人と失敗なんか怖くねーって人だと結果が全然変わってくる。
スノーボードとかまさにそう。転ぶことが恥ずかしがって安全パイでやってる人より、どんどん転んでやってる人の方が成長が早い。
わざと失敗を繰り返していくと失敗に慣れる
失敗を過度に怖がらないためには方法は一つ、失敗に慣れるしかありません。
失敗に慣れるために手っ取り早いのはあきらかにできないことを人前ですることです。
スノーボードに行ったら、とにかく積極的に転んでいく。もう、わざと転ぶぐらいの勢いでいいです。そうするとだんだん人の前で転ぶのも恥ずかしくなくなってくるんですよね。
ボクもよく
壁がなくても倒立できるよ！とか
そのまま歩けちゃうよ！とかできもしないこと言ってやってました。結局できないですけど…笑
とにかく人前で、できないとわかっていることをする。
そんなことをしてたから失敗の耐久性が高まったんだと思います。
できないとわかっていることをやっていくのも結局、挑戦に変わりない
できないことを人前でやっていくのは挑戦してることでもあるんですよね。
「料理はできない！失敗する」ってわかっていてもそれをやるのは挑戦なんです。
できない→失敗してでもやる→改善する
これを繰り返していくのが大切。できないからやらないんじゃあ永遠にできないんですよ。
常にこのループに入ってる人は常に挑戦してるんですよね。
失敗慣れをするために、わざと失敗するのも挑戦してることには変わりありませんからね。
失敗を過度に怖がらないためには自分から失敗するのが一番効く
挑戦って少しハードルが高いじゃないですか！だから失敗するためにやるぐらいの気持ちがちょうどいいです。
恥をかく勇気、失敗する勇気さえもてば、どんどん免疫ができて、リスクを取ることを恐れなくなります。
失敗を恐れている人がそこにたどり着くには失敗しない方法を探すより、失敗する方法を探して失敗慣れしていくことです。
わざと失敗をして失敗慣れしていきましょー。
風邪をひいてやる気が出ないなら徹底的になにもしないことをオススメする
久しぶりに風邪を引いて４日間も動けなくてグッタリでした。
ホント辛かったー！
スマホは目がチカチカしてまともに見れないしトイレ行くだけでフラフラだし、本当にただ寝てるだけ。
やっと今日から本格復帰です。
「風邪引いてマジ最悪だー」と思ってたけど、その中でも気付けたことがありました。
なにもしない日々を過ごしたらやる気がアップした
体がかったるいし、なにもしたくない！！！ってボクの体はなっちゃったので本当になにもしなかったんですよ。
仕事は休んだし、唯一したことはご飯食べれなかったからポカリを飲むのと、トイレに行ったぐらいで…（いやーマジで今回は辛かった）
「ただ寝ていたい、それ以外は本当になにもしたくない」そんな感じでした。
そんな日を３日ぐらい続けたら、仕事は行きたくなるわ、ブログは書きたくなるわ今までにないぐらいのやる気がいきなり出てきたんですよね。
だから今、ボクはやる気に満ち溢れているんですよ。
何もしたくないを叶えてあげたらやる気が増してきた
ボクは風邪をきっかけになにもしないことを決意しました（正式には、なにもできない…ですが、、、笑）
なにもしたくないから、なにもしないなんてなかなかそんな贅沢できないですよね。
「こいつ風邪引いたぐらいでどうしようもない奴だな」とか思うかもしれないですけど
このなにもしないっていうのはボクの意識の中ではやりたいことでもあるんですよ。
なにもしたくないってことをやりたい！
ボクはやりたいことを叶えたんです、風邪をきっかけに。
そして、なにもしたくないというやりたいことをやり切ったんです。（もう自分の中で飽きちゃった感じ）
風邪を引いた3日目なんかもう寝てるのに飽きちゃってましたから。笑
寝るの、めちゃくちゃ大好きなのに！
そうやって自分のやりたいことを十分に叶えられて満足したからこそ、「次に進みたい」「あれやりたい」と新たな思いとやる気が出てくるんです。
小学生の頃にも似たようなことがあった！！
ボクは小学生の頃、風邪を引いたら「ラッキー、学校休める！」ってテンション上げ上げで休んでしまうような子でした。
体温計とかめちゃくちゃ服にスリスリしてズル休みもしたことあります。学校は大好きだったけど休みたいなーって思う時はちょこちょこありました。
そんな時も１日、２日は家にいれることが嬉しくて良かったんですけど、だんだん学校に行きたくなってくるんですよね。
最終的には、なかなか具合が治らなくても、もう大丈夫だからって学校に行ってました。
これも自分のやりたいことを満足できるまでやったから気持ちが切り替わりアクティブになっていったんだと思います。
やる気がでないなら思い切ってなにもしない決断をした方がいい。
「最近、色々やる気が起きなくなった」
「気分が上がらない」
そうやってマイナス感情が浮かんで「なにもしたくないんだよなー」ってなったなら適当な理由つけて休んじゃった方がいいと思う。体温計スリスリしてワザと熱上げで強制的に休むのも全然アリかなーっと！
「寝たいなら、思いっきり気が済むまで寝る」
「なにもしたくないなら、思い切ってなにもしない」
一番大切なのは気が済むまで寝たいとか、なにもしたくないとかそういう自分の素直な気持ちを叶えてあげること。
やりたいことが達成されたならまた次にやりたいことが見つかる。
なにもしないなんて人間としてクソだって思うかもしれないけど、そんなクソなことで自分を満たせばやる気ってかなりアップしますよー。
風邪をひいたらそんなことに気がつくことができました。
んじゃあ、またねー(＾ｰ^)
